Perusta sinäkin oma Blogaaja.fi blogi ilmaiseksi >>
Ilmainen sähkön kilpailutus netissä - Sähköt.net
Hyppää sisältöön

Satunnainen taistelija

Treenipäiväkirja

Sivu latautuu

lihaskunto

Lihaskunnot

Kirjoitettu 14 vuotta sitten

Lihaskuntoa taas

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Uutta välineistöä tilattu

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihastreenit klassisen tahdissa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Pientä treenausta taas kehiin

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Tarkastelussa punnerrukset

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Pientä kuntoilua taas

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihaskunnot ilman kyykkyjä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Perus setit

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Päivän liikkeet

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Kunto nousuun

Kirjoitettu 15 vuotta sitten
Ilmaisen julkaisemisen puolesta: Blogaaja.fi

Treenipäiväkirja

Saavuit treenipäiväkirjaani. Pidän täällä kirjaa treenailuistani. Pääasiassa harrastan kamppailulajeja ja siitä tulee myös tämä blogin nimi eli satunnainen taistelija. :)

Avainsanat

aamulenkki dippi hyvä fiilis hölkkä intervalli jumissa juoksu kebab kylki kyykkypotku käsipaino käsipainot käsivarsi lajitreenit lenkki lepo lepoa leuka lihaskunto löyly monitoimipenkki motivaatio paluu penkki polvet puhelin punnerrus puntti punttisali puolimaraton rintakehä sali sauna selkä selkälihakset suunnitelma suunnitelmat säkki tauko treemaaminen työt uinti vatsa vatsalihas välipäivä

Treenikalenteri

toukokuu 2025
ma ti ke to pe la su
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« helmi