Kunto nousuun

Elokuvat jäi katsomatta, mutta nyt tuntuu siltä että virtaa olisi taas tarpeeksi kunnon treenamisen aloittamiseen. Suunnitelmissa on kunnon kohotus juoksulenkkien merkeissä ja siinä samalla pitää vähän treenailla lihaskuntoa.

Jaa mitä varten? No tietenkin varsinaisia kamppailutreenejä. Eihän sinne viitsi huonossa kunnossa mennä. Joku voi vaikka yrittää treenata tosissaan ja eihän se onnistu jos vastassa on joku veltto säkki.

Nyt koitan vetää joka toinen päivä reippaan juoksulenkin ja joka toinen päivä lihaskuntoa. Jonakin päivänä tulee olemaan lepopäivä. Viikon parin päästä pitäisi olla jo aika hyvä pohjakunto varsinaisia harjoituksia varten.

Vastaa