Tänään taas perus lihaskunnot. Lenkki saa nyt vielä odottaa, luultavasti viikonloppuna tulee sekin vedettyä. Ohjelmassa vatsat, kyljet, selät, punnerrukset, kädet, kyykkypotkut ja ehkä muutama extraliike. 100 kappaletta kutakin as usual.
Sivu latautuu