Perusta sinäkin oma Blogaaja.fi blogi ilmaiseksi >>
Formula 1 VPN-Suomi
Hyppää sisältöön

Satunnainen taistelija

Treenipäiväkirja

Sivu latautuu

syyskuu 2010

Lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lepopäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Pientä treenausta taas kehiin

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Viikko on taas rientänyt

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Hiljaiseloa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Selkä jumissa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Kokonaisvaltaisempaa treeniä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Välipäivä / polvi

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Viikonloppua odotellessa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lepopäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Tarkastelussa punnerrukset

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Hyötyliikuntaa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Välipäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Artikkelien selaus

Sivu 1 Sivu 2 Seuraava sivu
Ilmaisen julkaisemisen puolesta: Blogaaja.fi

Treenipäiväkirja

Saavuit treenipäiväkirjaani. Pidän täällä kirjaa treenailuistani. Pääasiassa harrastan kamppailulajeja ja siitä tulee myös tämä blogin nimi eli satunnainen taistelija. :)

Avainsanat

aamulenkki dippi hyvä fiilis hölkkä intervalli jumissa juoksu kebab kylki kyykkypotku käsipaino käsipainot käsivarsi lajitreenit lenkki lepo lepoa leuka lihaskunto löyly monitoimipenkki motivaatio paluu penkki polvet puhelin punnerrus puntti punttisali puolimaraton rintakehä sali sauna selkä selkälihakset suunnitelma suunnitelmat säkki tauko treemaaminen työt uinti vatsa vatsalihas välipäivä

Treenikalenteri

syyskuu 2010
ma ti ke to pe la su
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« elo   loka »