Perusta sinäkin oma Blogaaja.fi blogi ilmaiseksi >>
Ilmainen sähkön kilpailutus netissä - Sähköt.net
Hyppää sisältöön

Satunnainen taistelija

Treenipäiväkirja

Sivu latautuu

Lenkkipäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Päivän liikkeet

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Kunto nousuun

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Leffa tilaukseen

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Shokkistartti viikolle

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Alkaa jo kulkea

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Perussetit

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lenkki

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Pientä lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Artikkelien selaus

Edellinen sivu Sivu 1 … Sivu 5 Sivu 6
Ilmaisen julkaisemisen puolesta: Blogaaja.fi

Treenipäiväkirja

Saavuit treenipäiväkirjaani. Pidän täällä kirjaa treenailuistani. Pääasiassa harrastan kamppailulajeja ja siitä tulee myös tämä blogin nimi eli satunnainen taistelija. :)

Avainsanat

aamulenkki dippi hyvä fiilis hölkkä intervalli jumissa juoksu kebab kylki kyykkypotku käsipaino käsipainot käsivarsi lajitreenit lenkki lepo lepoa leuka lihaskunto löyly monitoimipenkki motivaatio paluu penkki polvet puhelin punnerrus puntti punttisali puolimaraton rintakehä sali sauna selkä selkälihakset suunnitelma suunnitelmat säkki tauko treemaaminen työt uinti vatsa vatsalihas välipäivä

Treenikalenteri

toukokuu 2025
ma ti ke to pe la su
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« helmi