Pienen tauon jälkeisten treenien jälkeen huomaa taas ainakin selkälihaksissa että on tullut jotain liikkeitä tehtyä. Siirsin juoksulenkin huomiseksi, vaikka nyt olisikin ihan loistava lenkkeilysää.
Toivotaan, että huomenna on yhtä hieno keli.
Treenipäiväkirja
Pienen tauon jälkeisten treenien jälkeen huomaa taas ainakin selkälihaksissa että on tullut jotain liikkeitä tehtyä. Siirsin juoksulenkin huomiseksi, vaikka nyt olisikin ihan loistava lenkkeilysää.
Toivotaan, että huomenna on yhtä hieno keli.