Tänään 100 punnerrusta, 100 vatsaa/kylkeä, 100 selkää, käsipainoilla liikkeitä riittävästi penkillä ja ilman, 50 kyykkypotkua, hyppyjä, potkuja ja polvihyppyjä.
Energiaa piisaa 🙂
Sivu latautuu
Treenipäiväkirja
Tänään 100 punnerrusta, 100 vatsaa/kylkeä, 100 selkää, käsipainoilla liikkeitä riittävästi penkillä ja ilman, 50 kyykkypotkua, hyppyjä, potkuja ja polvihyppyjä.
Energiaa piisaa 🙂