Perusta sinäkin oma Blogaaja.fi blogi ilmaiseksi >>
Lainaa.com
Hyppää sisältöön

Satunnainen taistelija

Treenipäiväkirja

Sivu latautuu

Papusäkki

Viikonloppua odotellessa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lepopäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Tarkastelussa punnerrukset

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Hyötyliikuntaa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lihaskuntoa

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Välipäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Pientä kuntoilua taas

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Sama setti jatkuu

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Kiireitä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lepopäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Hyvin kulkee

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lauantaipuntti

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Syyssuunnitelma

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Lepopäivä

Kirjoitettu 15 vuotta sitten

Artikkelien selaus

Edellinen sivu Sivu 1 … Sivu 3 Sivu 4 Sivu 5 Sivu 6 Seuraava sivu
Ilmaisen julkaisemisen puolesta: Blogaaja.fi

Treenipäiväkirja

Saavuit treenipäiväkirjaani. Pidän täällä kirjaa treenailuistani. Pääasiassa harrastan kamppailulajeja ja siitä tulee myös tämä blogin nimi eli satunnainen taistelija. :)

Avainsanat

aamulenkki dippi hyvä fiilis hölkkä intervalli jumissa juoksu kebab kylki kyykkypotku käsipaino käsipainot käsivarsi lajitreenit lenkki lepo lepoa leuka lihaskunto löyly monitoimipenkki motivaatio paluu penkki polvet puhelin punnerrus puntti punttisali puolimaraton rintakehä sali sauna selkä selkälihakset suunnitelma suunnitelmat säkki tauko treemaaminen työt uinti vatsa vatsalihas välipäivä

Treenikalenteri

toukokuu 2025
ma ti ke to pe la su
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« helmi