Aamulenkki

Tuli käytyä aamulenkillä, kun oli juoksuseuraakin tarjolla. Lenkki meni hienosti, eikä kunto loppunut missään vaiheessa. Tulee tosin juostua hitaampaan, kun puhuu samalla. Yksin juostessa tulee melkein aina juostua liian nopeasti. Täytyy jatkossa koittaa vähän hidastaa omia lenkkejä.

Matkalla tuli myös käytettyä jonkin verran kuntolaitteita, kun ne siinä reitin varrella olivat. Leukoja, dippejä ja jotain punnerrusten tyyppisiä liikkeitä tuli ainakin tehtyä.

Todella rento ja virkeä olo on ollut lenkin jälkeen. Suosittelen kaikille!

Vastaa