Kropassa on hyvä fiilis. Selkeästi huomaa että aktiivitreenaaminen on tauolla ja voimat jakautuvat eri tavalla. Haluaisin monipuolistaa harjoittelua niin että se olisi mahdollisimman vaihtelevaa ja monipuolista.
Lyhyen tähtäimen suunnitelmana tehdä huomenna lihaskuntoa ja vetäistä viikonlopun aikana yksi juoksulenkki. Hieman pitemmällä tähtäimellä hankin kausikortin lähimpään uima-halliin ja alan käymään siellä säännöllisesti uimassa ja kuntosalilla.
Näillä mennään!